餅です。
ちょっと焦げてます。

あえて作り方を載せますと、

まず餅を選びます。
もち米から作っても良いですが、
パックされてるのがお手軽。

餅を焼きます。
トースター（食パン専用は不可）、
魚焼き器、オーブン、
なんでも焼ければ良いが基本弱火です。
フライパン不可（やったことないけど）。

海苔を選びます。
基本焼き海苔です。
ごはんですよ、は応用編（やったことないけど）。

餅を海苔で包んで（ごはんですよの場合はまぶす、のか？）、
七味を入れた醤油につけて食べます。

今日は、七味と辣豆板醤入れました。

お餅はお腹いっぱいになりますね。
家ではよく納豆かけたりずんだ餅にしたりしてました。